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秋天为脑血栓发病率最高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液粘度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身血流不畅。因此，预防脑血栓，日常生活中应注意以下几点。1.多食水果、蔬菜，以利润肠通便。水果有苹果、香蕉和梨等，蔬菜有芹菜、韭菜和芋头等。2.晚饭前可饮蜜水。配方：蜂蜜15亳升，兑白开水50毫升。既可润肠通便，调节胃肠功能，又能健身强体，延年益寿。3.清晨起床后可饮低渗盐水。配方：食盐0.5克左右加白开水250毫升，既能吸收稀释血液，又能刺激胃肠蠕动，产生便意。4.睡前可饮适量白开水，以保证补充夜间体内水分的消耗。5.清晨如厕时，可改蹲式为坐式，而且时间不宜过长。6.定期看医生进行预防性治疗，如抗动脉硬化和降低血液粘稠度，以减少和预防脑血栓的形成由美国康本公司研制的“血管畅通套装：活血通+松树皮+超级王葡萄籽”完 全能通过血管屏障进入中枢神经系统，激活中枢A2受体使交感神经传出冲动减少降低外周交感活性、可降低心脏前后负荷改善血循环，降压同时也降低肾血管阻 力，增加肾血流量，不影响心、脑、肾的血液供应，不引起水钠潴留。减少末梢神经释放去甲肾上腺素，减少内皮细胞形成内皮素，增加缓激肽、内皮生长因子；前 列环素。减少醛固酮分泌，增加肾血流减少钠潴留。清除掉血管内的沉积杂质，增强毛细血管和血管壁的弹性，促进血液微循环，保障血管畅通；同时降三高，降低 血脂、血液浓度，活血通血，有效防治心脑血管疾病。

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